نرى الان طقس ممطر و اجواء شتوية تبعث على الراحة و تصيب البعض بالامراض كما هي العادة في كل شتاء وانا واحدة من هؤلاء ولانني أعاني حساسية تمنعني من استخدام الادوية المصنعة فاني استبدلها بأدوية طبيعية واليكم اليوم خلاصة تجربتي خلال سنوات مضت
لعلاج الزكام والام الحلق
1/ شراب الزنجبيل
يحضر باكثر من طريقة
1/ تملىء " جزوة - ركوة " القهوة بالماء تقريبا مقدار كوب متوسط او اقل او اكثر لا يهم يضاف عليها 3/4 ملعقة شاي زنجبيل مطحون يترك على النار الى ان يغلي لدقيقة مع التقليب والمراقبة ثم يضاف رشة بسيطة من الهيل المطحون يغلى غلوة او غلوتين وينزل من النار ويصب ويشرب
" هذه اكثر وصفة استعملها يوميا طوال ايام المرض وهي فعالة باذن الله خصوصا ان كان الزنجبيل المطحون طازجا " لمرة او مرتين يوميا حسب الحاجة
2 / يوضع في كوب ماء مغلي ويضاف له ملعقة متوسطة ( حلى ) مبشور زنجبيل اخضر + عصير نصف ليمونة متوسطة ويقلب و يغطى لخمس دقائق ثم يشرب
2/ الفيكس
يدهن كعب القدمين بـ "فيكس" جيدا ثم يلبس الشراب لطول الليل فهو يعمل كماص للبرودة المتراكمة في الجسم والتي سببت الزكام وخلافه سبحان الله
3/ الشاي
شرب الشاي الساخن بالليمون
لعلاج الكحة /
1/ زيت السمسم
و يفضل من معصرة السمسم حتى يكون طازج ويحوي كل الفوائد فمن المعروف ان الفائدة تقل تدريجيا بمرور الوقت يؤخذ ملعقة متوسطة صباحا وملعقة مساء
2/ زيت الزيتون الاصلي
يؤخذ ملعقة صباحا وملعقة مساء او يكتفى بلمعقة واحدة صباحا
3/ شراب الزعتر يملىء قدر كوب بماء مغلي و يضاف له قدر ملعقة متوسطة من الزعتر المجفف ويقلب ويغطى ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب وذلك لمرتين في اليوم ( يعني كوبين )
وهذا من اكثر الوصفات الوصفات فعالية فهو يزيل الكحة في اقل من اسبوع او اسبوع باذن الله ان انتظم على تناوله مرتين في اليوم
4/ مغلي ورق الجوافة تغلى عدد من اوراق الجوافة في كمية من الماء لمدة 5 - 10 دقائق ثم يصفى ويشرب
وهناك وصفات اخرى ولكن هذه اكثرها فعالية
وطبعا بشكل عام يجب اخذ فيتامين C يوميا فهو من اكثر الاشياء فعالية كشرب كاسة عصير ليمون او برتقال او حتى تناول برتقالة وهكذا ...
لعلاج الزكام والام الحلق
1/ شراب الزنجبيل يحضر باكثر من طريقة
1/ تملىء " جزوة - ركوة " القهوة بالماء تقريبا مقدار كوب متوسط او اقل او اكثر لا يهم يضاف عليها 3/4 ملعقة شاي زنجبيل مطحون يترك على النار الى ان يغلي لدقيقة مع التقليب والمراقبة ثم يضاف رشة بسيطة من الهيل المطحون يغلى غلوة او غلوتين وينزل من النار ويصب ويشرب
" هذه اكثر وصفة استعملها يوميا طوال ايام المرض وهي فعالة باذن الله خصوصا ان كان الزنجبيل المطحون طازجا " لمرة او مرتين يوميا حسب الحاجة
2 / يوضع في كوب ماء مغلي ويضاف له ملعقة متوسطة ( حلى ) مبشور زنجبيل اخضر + عصير نصف ليمونة متوسطة ويقلب و يغطى لخمس دقائق ثم يشرب
2/ الفيكس
يدهن كعب القدمين بـ "فيكس" جيدا ثم يلبس الشراب لطول الليل فهو يعمل كماص للبرودة المتراكمة في الجسم والتي سببت الزكام وخلافه سبحان الله
3/ الشاي
شرب الشاي الساخن بالليمون
لعلاج الكحة /
1/ زيت السمسم
و يفضل من معصرة السمسم حتى يكون طازج ويحوي كل الفوائد فمن المعروف ان الفائدة تقل تدريجيا بمرور الوقت يؤخذ ملعقة متوسطة صباحا وملعقة مساء
2/ زيت الزيتون الاصلي
يؤخذ ملعقة صباحا وملعقة مساء او يكتفى بلمعقة واحدة صباحا
3/ شراب الزعتر يملىء قدر كوب بماء مغلي و يضاف له قدر ملعقة متوسطة من الزعتر المجفف ويقلب ويغطى ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب وذلك لمرتين في اليوم ( يعني كوبين )
وهذا من اكثر الوصفات الوصفات فعالية فهو يزيل الكحة في اقل من اسبوع او اسبوع باذن الله ان انتظم على تناوله مرتين في اليوم
4/ مغلي ورق الجوافة تغلى عدد من اوراق الجوافة في كمية من الماء لمدة 5 - 10 دقائق ثم يصفى ويشرب
وهناك وصفات اخرى ولكن هذه اكثرها فعالية
وطبعا بشكل عام يجب اخذ فيتامين C يوميا فهو من اكثر الاشياء فعالية كشرب كاسة عصير ليمون او برتقال او حتى تناول برتقالة وهكذا ...
