معنى الرجولة الحقيقية

هل كل رجل يدرك معنى الرجولة الحقيقية ؟














الرجولةهي أن تذكر الله دائماً في أعمالك وأفعالك










الرجولةكلمة شرف و موقف عز !










الرجولةهي البذل والعطاء والتضحيه و الفداء!














الرجولةهي أن تحسن إلى من أحسن إليك ولا تسيء إلى من أساء اليك !














الرجولةهي أن تحترم الآخرين وتحترم وجهات نظرهم ولا تستصغر شأنهم ولا تسفه ارائهم !














الرجولةهي أن تقول الحق وتجهر به ولا تأخذك فيه لومة لائم !














الرجولةهي الشهامه والمروءه في أجلى معانيها !














الرجولةهي أن تعطي كل ذي حق حقه !














الرجولة:هي الأخلاق الكريمه والمعامله الحسنة!














الرجولة:هي تحب لغيرك ماتحب لنفسك !














الرجولة:هي إنصاف المظلوم من الظالم !










الرجولة


هي أن تمد يد العون للمحتاج في كل الظروف !














الرجولة


هي تعرف قدر نفسك فلا تتجاوز بها الحد !














الرجولة


هي أن تغفر وتعفو عند المقدره وأن تمسك نفسك عند الغضب!














الرجولة


هي أن تمسح بيد حانيه دمعة ألم عن وجه بائس !


















الرجولة


هي أن تنام قرير العين مرتاح الضمير غير ظالم !










كم من تلك الصفات تجدها في نفسك ؟






قد تجتمع الصفات في رجل واحد ، وقد يجتمع الرجال في صفه واحده .

الكلمه الطيبه

بسم الله الرحمن الرحيم

لها مزايا عديدة تقرب القلوب وتذهب حزنها وتمسح غضبها وتشعرنا عندما نسمعها أننا في سعادة وحبذا لو رافقتها ابتسامة صادقة















الكلمـة الطيبـة


هي التي تسر السامع وتؤلف القلب


هي التي تحدث أثرا طيباً في نفوس الآخرين


هي التي تثمر عملاً صالحاً في كل وقت بإذن الله


هي التي تفتح أبواب الخير، وتغلق أبواب الشر










خصائـص الكلمـة الطيبـة


أنها جميلة رقيقة لا تؤذي المشاعر ولا تخدش النفوس


جميلة في اللفظ والمعنى


يشتاق إليها السامع ويطرب لها القلب


نتائجها، مفيدة، وغايتها بناءة، ومنفعتها واضحة


قال تعالى: ألم تر كيف ضرب الله مثلاً كلمةً طيبةً كشجرةٍ طيبةٍ أصلها ثابت وفرعها في السماء، تؤتي أكلها كل حين بإذن ربها ويضرب الله الأمثال للناس لعلهم يتذكرون






الدعـوة إلـى الكلمـة الطيبـة في القرآن الكريـم






قال الله تعالى :- وقولوا للناس حسناً


وقال سبحانه:-وقل لعبادي يقولوا التي هي أحسن


وقال سبحانه : إليه يصعد الكلم الطيب والعمل الصالح يرفعه






الدعوة إلـى الكلمـة الطيبـة فـي السنـة النبويـة


قال صلى الله عليه وسلم: اتقوا النار ولو بشق تمرة، فإن لم تجدوا فبكلمة طيبة


قال صلى الله عليه وسلم: إن العبد ليتكلم بالكلمة من رضوان الله لا يلقي لها بالاً


يرفعه بها درجات ……


وقال: والكلمة الطيبة صدقة


وقال: من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيراً أو ليصمت






فوائـد الكلمـة الطيبـة


الكلمة الطيبة شعار لقائلها ودليل على طيب قائلها


الكلمة الطيبة تحول العدو إلى صديق بإذن الله، وتقلب الضغائن التي في القلوب إلى محبة ومودة


الكلمة الطيبة تثمر عملاً صالحاً في كل وقت بإذن الله


الكلمة الطيبة تصعد إلى السماء فتفتح لها أبواب السماء، وتقبل بإذن الله: إليه يصعد الكلم الطيب


الكلمة الطيبة من هداية الله وفضله للعبد، قال تعالى : وهدوا إلى الطيب من القول


الكلمة الطيبة ثوابها ثواب الصدقة


تطيب قلوب الآخرين، وتمسح دموع المحزونين، وتصلح بين المتباعدين


إلى غير ذلك من الفوائد التي لا يعلمها إلا الله .














بالكلمة الطيبة تستطيع أن


تنادي المدعو وتدعوه بأحب الأسماء إليه وأوقعها في نفسه، فهو أسلوب محبب إلى قلب المدعو


تدع للمدعو إلى الاستجابة لأمر الله وأمر رسوله من خلال الترغيب في الخير والترهيب من الشر


تربط حياة المدعو بمعاني الإسلام قولاً وعملاً من خلال العيش معه عيشاً جماعياً


تشيع كل عمل إسلامي تراه أو تسمع به، فهي وسيلة لزرع الحس الإسلامي في نفوس الناس


تأمر بالمعروف وتنهى عن المنكر بالحكمة والموعظة الحسنة


تذكر المدعو بفضائل الأعمال الصالحة، فهي من أهم الحوافز إلى عمل الخير والاستزادة منه


تشكر كل من ساهم في نشر الخير والدعوة، ففي هذا الشكر تشجيع للعاملين للعمل الخيري والدعوي


تطرح مشاريع خيرية ودعوية في المجالس العامة والخاصة ولك أجر الدلالة على الخير


تشجع كافة أعمال البر والخير لاسيما في مجال الدعوة ونشر العلم


تكتب مقالاً في مجلة أو جريدة أو إنترنت وغيرها من وسائل الإعلام المقروءة والمرئية


تقدم نصيحة إلى الآخرين، فالدين النصيحة


تهدي ضالاً، وتعلم جاهلاً، وترشد تائهاً، وتذكر غافلاً


تدعو كافراً إلى الإسلام


تبذل شفاعة حسنة


تقدم رأياً وتقترح فكرة


تروح قلباً وتنفس كربةً


تبلغ آية وتروي حديثاً وتنقل فتوى


تحيي سنة وتميت بدعة


تنشر دعوة، تنشط خاملاً، وتنمي موهبة وتخطط مشروعاً


تعلن عن محاضرة أو كتاب أو شريط مفيد






مما راق لي اتمنى ان يعجبكم

الصداقه بقلمي

بسم الله الرحمن الرحيم

الصداقه :هي صفه صادقه تتواجد في الانسان بما تحلمها من معاني صادقه ,, انها الاحترام والصدق والاخلاص.


الصديق هو من يحمل هموم صديقه وهو من يحمل اسرار صديقه


الصديق من يواسي صديقه في الفرح والحزن تجده دائماا موجود في المواقف يقف بجانبك في فرحك وحزنك,,من يسال عن صديقه باتصال او رساله ويذكره في جميع الاوقات والمناسبات,,






من يتمنى الخير لصديقه


في زمننا بدأنا نفقد تلك المعاني الصادقه ليس لتغير الزمن


بل لتغير الشخص نفسه من داخله غير صادق فكيف سيكون صادقا مع اصدقائه


من خلال تجربتي بالحياة صادفت الكثير من الاصدقاء فوجدت الصادق والكاذب ,,صديق في المواقف وصديق يتخلى عن موقفه..


والصديق مع الوقت يظهر معدنه ان كان اصيل او غير اصيل


تسافر فتختبر ذلك الصديق فيظهر على حقيقته بسفرك معه,,










والصديق المنافق هو الذي ياتيك من اجل مصلحه ما,,


وهناك اصدقاء لا اعرف ماذا اطلق عليهم او بالاحرى اسميهم اصدقاء مده زمنيه معينه\\


اشياء غريبه عجيبه في هذه الحياة اصبحت الصداقه مصلحه ونفاق ومجامله, اصبحت كالعملة النادره, وصبحت منتهيه الصلاحيه


كثر الحقد والكره والحسدولعداوه بين الاصدقاء يفترقون على اسباب صغيره جدا .,






نصادق الكثير وهناك اصدقاء نراهم اكثر من ان نرى ااسرنا ولكن للاسف نصادق صديق جديد قد تكون اول ساعه او اول يوما


ترتاح لهذ ا الشخص وفي داخلك تقول كم احببت ان اعرفه منذ زمن


وصديقك القريب بعيد عنك,,


وهناك اصدقاء هم مثل الاخوان


يقولون رب اخ لم تلده امك






وهؤلاء نادر تواجدهم ,,


الصداقه لا تنتهي الا بنتهاء طبيعة الانسان ومدى تقديره للصديق


تحياتي


عاشق_الغروب

كيف تتغلب على غضبك

برود الأعصاب



نزل من بيته صباحاً ذاهبا إلى العمل كالمعتاد. قبل خروجه اصطدمت قدماه بقمامة الجيران! كتم غضبه من الجيران وعمالالنظافة لأنه كان في عجله من أمره.. ركب سيارته في الشوارع المزدحمة والجو الخانق فاستغرق الطريق ساعة كاملة، وصل بعدها إلى عمله متأخراً ومنهكاً...


لم يستطع ان يتمالك أعصابه عندما وبخه المدير على تأخره وإهماله الذي يتسبب في الخسارة للشركة،فانفجر غاضباً وانتابته حالة هياج عارمة، وكانت النتيجة المتوقعة..."أنت مرفوض






الكوب بداخلك


تخيل معي أن بداخل كل شخص منا كوب فارغ، فكلما حدث شيء يغضبك يبدأ هذا الكوب في الامتلاء. هذا بالضبط ما حدث في يوم هذا الشخص التعس، حيث أخذ الغضب يتراكم بداخله وكوبه يمتلئ حتى سال على الأرض، التي قد تكون مقعد تركله برجلك..أو صديقك الذي تغلق في وجهه سماعة التليفون...أو كما حدث مع مديرك الذي تنفجرغاضبا في وجهه!!


والنتيجة خسارة لا تعوض...






ترويض الغضب.. خطوات عملية ...


من هنا ظهر الإهتمام بأساليب التحكم في الغضب( Anger Management ) وإنشاء مراكز ومستشفيات متخصصة في هذا المجال. و قد تم بالفعل التوصل إلى عدة إستراتيجيات تساعد على إدارة الغضب و ترويضه بما يتبعه من شعور سلبي وتغيرات فسيولوجية،






ومن أهمها:-


واهم شي ذكر الله والاستعاذه من الشيطان ومن بعده


1 - الاسترخااااااااء :


هناك طرق عديدة لتعلم كيفية الإسترخاء بدنياً و ذهنياً وإليك بعضاً منها :-


· الاستلقاء على الظهر وإرخاء جميع عضلاتا لجسم.


· البخور الهادئ والروائح العطرة المفضلة سواء كانت ( زهور – نباتات – شموع ... إلخ ).


· ممارسة تمرينات التنفس ، فيمكنك أخذ نفس عميق جداً من الداخل بحيث يملأ الهواء رئتيك و صدرك كله ، ثم إخراج النفس من فمك ببطء.


الاستحمام بالماء الدافيء وبعض الأملاح المعطرة، والاستلقاء على الأقل لمدة ربع ساعة.


· النوم الكافي ليلاً عددالساعات التي يحتاجها جسمك.


· العمل على أخذ راحة خلال فترات العمل المتواصلة و لو خمس دقائق لتقليل الضغط العصبي.


· الاستماع إلى القرآن الكريم بصوت قارئك المفضل وأنت مغمض العينين.


· ذكر الله كثيراً، قال الله تعالى (ألا بذكر الله تطمئن القلوب).


· التأمل والتفكر في خلق الله ومشاهدة جوانب الجمال في كل شئو لو ربع ساعة يومياً.


· أبتسم كثيرا.


· أغمض عينيك و استعمل خيالك و ارجع بذاكرتك لمكان أو لموقف سبق و جعلك سعيدا.


ممارسة هذه العادات والتمارين يوميا ًسوف تجعلك تشعر بتحسن كبير.


2- التواصل :


يميل الأشخاص العصبيون عند المناقشة مع الآخرين إلى القفز إلى النتائج والتوقعات التي غالباً ما تكون خاطئة وغير دقيقة. فعندما تشعر أن المناقشة بينك وبين الآخرين قد احتدت، عليك بتهدئة الجوالعام ومراقبة ردود أفعالك جيداً.


عندما يحاول شخص ما انتقادك، فمن الطبيعي أن تكون في موضع دفاع ولكن لا تبدأ بالهجوم على الطرف الآخر. وبدلاً من ذلك وتلكف الأفضل أن تحاول فهم الشخص الذي تحادثه وسبب انتقاده لك وتتعامل معه على هذاالأساس.


قد تحتاج إلى بعض الراحة خلال المناقشة للتنفس وإعادة التفكير ولكن لا تجعل أبداً غضبك أو غضب الطرف الآخر يفقدك أعصابك وقدرتك على التحكم في المناقشة.


ومن بعض الطرق التي يمكن من خلالها إدارة الحوار بدون غضب:-


· مشاركة الآخرين في حديثهم و ابداء الاهتمام.


· مواجهة الطرف الآخر بما يضايقك بأسلوب لبق.


· ضع حدوداً لكل شخص تتعامل معه لا يتعداها، و كن و اضحاً في هذا.


3 - استخدام روح الفكاهة :


الغضب شعور جاد للغاية و لكنه مصحوب ببعض الأفكاروالاعتقادات التي سوف تجعلك تضحك عليها. تخيل مثلا الشخص الذي يغضبك مجسداً أمامك في شكل شخصية كارتونية مضحكة فهذه الطريقة تجعلك مرحاً لا تثار بسهولة ولكن احذرشيئين هامين :-


( أولاً ) لا تكن فظا مستفزاًً، تهوى المداعبات القاسية التي تغضب الآخرين منك، و تسخر منهم و تستهزئ بهم.


( ثانياً ) لا تسخر من نفسك ومن حياتك، بل من الأفضل إستخدام روح الفكاهة لمواجهتها و التعامل معها و تقبل كل شئ بصدر رحب.


4 - تغيير البيئة:


مع وجود المسئوليات والأعباء الملقاة على عاتقنا، غالباً ما تكون البيئة المحيطة ذات تأثير كبير على انفعالنا. فمثلاً لا تحاول مناقشة شخص في مشكلة ما فور عودته مجهد من العمل، انتظر على الأقل 15 دقيقة قبل التحدث إليه إلا اذا كان أمراً لا يتحمل التأخير.


وغير ذلك عليك بالنصائح الآتية :-


· محاولة إيجاد البدائل. مثلاً إذا كان الزحام المروري يجعلك غاضباً و عصبياً يمكنك ركوب مترو الأنفاق أو أي مواصلة أخرى .


· إذا كنت تعلم أن هناك شخص أو مكان بعينه يجعلك تغضب و يمكنك تجنبه، فابتعد عنه في الحال.


· فكر في اعطاء نفسك اجازة ترتاح فيها مع عائلتك وأشخاص تحبهم في الأماكن المفضلة لديك.


5 - ممارسة رياضة:


عليك أن تخصص جزء و لو بسيط جداً من وقتك لممارسة بعض التمرينات الرياضية مثل السباحة – الجري – تمرينات الأيروبكس ، وأهمها المشي فهو يقلل من الضغط العصبي ويساعدك على التفكير المنظم.


وأخيراً تذكر دائماً أنه لا يمكنك التخلص تماماً من الشعور بالغضب، بل يمكنك فقط التحكم في حدته وتحويل طاقة الغضب السلبية بداخلك إلى سلوك وأفعال ومشاعر إيجابية.


و أخيرا في دعاء لو كل واحد أول ما يحس انه متضايق يقوله يلاقي نفسه أعصابه هديت بشكل غريب ...


قال الرسول ( صلي الله عليه و سلم ) ...


"ما أصاب مسلما قط هم أو حزن فقال :


" اللهم أني عبدك و ابن عبدك و ابن امتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضاؤك .. أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك و أنزلته في كتابك أو علمته أحد من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك ... أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي و نور صدري و جلاء حزني و ذهاب همي . "


إلا أذهب الله تعالى همه , و أبدل مكان حزنه فرحا